उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना आपके हाथों में है। इसके लिए आपको बस कुछ उपाय अपनाने होंगे, जैसे खाने में नमक की मात्रा कम करना, शारीरिक गतिविधियों में सक्रिय रहना, संतुलित आहार लेना, धूम्रपान और शराब का सेवन न करना आदि।
#उच्चरक्तचाप
Visit- https://doctube.com/watch/%E0%....A4%89%E0%A4%9A-%E0%A
Like
Comment
Share
